Sieben Sufi-Morgenmeditationen mit Wali und Ariënne.

Die Themen der Meditationssitzungen - 'Den Tag beginnen', 'Heilung', 'Vergeben', 'Führung und Vertrauen', 'Frieden', 'Unterstützung und Verbindung' und 'Hingabe' - ermöglichen es, über einen längeren Zeitraum bei einer Konzentration zu bleiben und eine innere Verbindung mit diesen Themen zu vertiefen.
Für jede Sitzung sind die Zutaten Gesang und Körpergebet, Wazifa, Zikr und Atem. Die verschiedenen Meditationen sind alles uralte Sufi-Praktiken, die auf natürliche Weise den gesungenen Körpergebeten und Wazifas folgen.
Die meisten Gesänge sind Originalkompositionen und wurden noch nie zuvor aufgenommen, so dass die 6,5-stündige MP-3-CD auch eine Fundgrube für neue Gesänge und - in einigen Fällen wie der heilende Zikr - für Tanzmelodien ist. Einige Sitzungen enthalten Zeilen aus Sure al-Fatiha, und eine Sitzung ist besonders der Einstimmung von Hazrat Inayat Khan gewidmet.

Ein Begleitheft von etwa 90 Seiten bietet den Hintergrund und die Beschreibung der Körpergebete, der Zikrs und Wazifas und anderer heiliger Phrasen.